양고기의 효능과 주의사항

양고기의 효능과 주의사항


양고기는 신장을 보호하고 근골을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.

특히 몸이 허약하고 추위를 잘 타는 사람들에게 적합하고,

폐의 병에 대한 저항력을 강하게 해 천식, 기관지염,

허약한 폐를 가진 사람들에게 도움이 된다고 합니다.

또한 위가 차서 복통설사를 자주한다거나

배가 더부룩한 사람들에게도 효과가 있습니다.

하지만 양고기를 먹을 때도 주의해야 할 점이 있는데요.

양고기는 성질이 뜨거운 온열성이기 때문에 열이 많은 체질에는 좋지 않고,

여름보다는 겨울철에 더 적합한 음식입니다.

또한 죽순이나 배와 함께 먹으면

소화장애를 일으키거나 복통을 유발할 수 있기 때문에

함께 먹지 않도록 주의하셔야겠습니다.

(백과사전)