걱정에서 벗어나기 위한 방법10

 걱정에서 벗어나기 위한 방법10

 1.걱정은 습관이므로 버려라.

 2.걱정이 주는 해로움을 깨닫도록 하라.

 3.걱정을 분해하면 90%는 공연한 것임을 알라.

 4.과거의 잘못이나 실수는 더 이상 뒤돌아보지 말라.

 5.걱정하는 것 뒤에는 맑은 세상이 있음을 생각하라.

 6.자신에게 침착할 것을 지시하라.

 7.잠시 생각을 멈추는 훈련을 해 보라.

 8.기도를 통하여, 마음을 텅 비우는 법을 익혀라.

 9.이제는 텅 빈 마음을 하나님의 말씀으로 채우는 연습을 하라.

10.주님 안에서 찬란한 미래를 보도록 노력하라.

(받은 메일)