유방(乳房 breast)

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유방(乳房 breast)

유방암 자가진단법 1. 생리 뒤 5일 전후 거울을 보며  유방의 전체적인 윤곽, 좌우 대칭여부, 유두와 피부함몰 여부를 살핀다. 2. 양손을 올려 유방의 피부를 팽팽하게 한 뒤 피부 함몰 여부를 다시 한 번 관찰한다. 3. 왼손을 어깨 위로 올린 뒤 오른쪽 가운데 세 손가락의 끝을 모아 유방 바깥에서부터 시계방향으로 원형을 그리며 유두를 향해 천천히 들어오면서 만져본다. 4. 유두를 짜면서 분비물이 있는지 확인한다. 5. 겨드랑이에도 멍울이 잡히는지 확인해봐야 한다. 6. 누워서도 같은 방법으로 검진한다. <헬스경향 유대형 기자 ubig23@k-health.com>

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