'피곤하고 가슴답답' 하다면 화병 의심

'피곤하고 가슴답답' 하다면 화병 의심

 

화병은 정신적, 육체적으로 고통을 주기 때문에

빨리 원인을 찾아 치료하는 것이 중요하며,

자가진단 테스트 등을 통해 체크가 가능하다.

체크 목록에 따르면 화병의 증상으로는,

◆밤에 잠을 잘 못 이루거나 자고 나도 개운하지 않다

◆신경이 예민해져서 사소한 일에도 짜증이 난다

◆두통이 있다

◆소화 불량이 있다

◆쉽게 숨이 찬다

◆화가 나면 얼굴과 온 몸에 열이 오른다

◆가슴 두근거림이 있다

◆의욕이 저하된다

◆명치끝이 딱딱하게 느껴진다

◆혓바늘이 돋는다

◆아랫배가 따갑다

◆목 안이 꽉 찬 느낌이 든다 등이 있다.

이 중 2~3가지 이상 체크가 되는 경우에는

화병의 가능성이 있다고 분류한다.

(받은 글)