심근경색 위험 체크리스트

심근경색 위험 체크리스트

□ 심장이 조여 오는 것 같은 통증을 경험한 적이 있다
□ 심전도 검사에서 이상이 있다는 진료를 받았거나, 검사를 받아본 적이 없다
□ 혈압이 높거나, 평소 혈압검사를 받아 본 적이 없다
□ 중성지방 수치가 높거나, 검사를 받아본 적이 없다
□ 콜레스테롤 수치가 높거나, 검사를 받아본 적이 없다
□ 평소 운동이 부족한 생활을 하고 있다
□ 본인의 몸이 비만이라고 생각한다
□ 스트레스를 많이 받는 직종에서 일한다

□ 담배를 피우고 있다
□ 주변 정리나 맡은 일을 깔끔하게 처리해야 직성이 풀리는 완벽주의 성향이 있다
□ 평소 내기를 좋아한다
□ 당뇨병을 앓고 있다
□ 통풍이 있다
□ 부모 중 한 분 이상이 심장마비로 사망했다
□ 심장마비로 사망한 아버지는 40살 이상(어머니는 50살 이상) 이었다

평가결과 (총점)

0~2개 : 정상.
3~4개 : 아직 확실치 않음.
5~9개 : 심근경색 등 심장마비의 위험이 약간 있다.
10~12개 : 가까운 시일 안에 심근경색이 일어날 우려가 있다.
13~15개 : 심근경색 등 심장마비에 걸릴 확률이 높다.

신정윤 건강의학전문기자 kitty@mcircle.biz