아름답게 늙어가는 지혜

아름답게 늙어가는 지혜

 

01.혼자 지내는 버릇을 키우자.

02.남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.

03.남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.

04.무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

05.죽는 날까지 일거리가 있다는 것을 최고의 행복이라 생각하자.

 

06.젊었을 때 보다 더 많이 움직이자.

07.늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.

08.당황하지 말고 성급해 하지 말고 뛰지 말자.

09.체력, 기력이 왕성하다고 뽐내지 말자.

10.일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자.

 

11.나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.

12.편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.

13.늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.

14.자식들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자.

15.친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

16.고독함을 이기기 위해 취미 생활과 봉사 활동을 하자.

17.일하고 공치사 하지 말자.

18.모든 일에 감사하는 마음을 갖자.

19.마음과 다른 인사치레는 하지 말자.

20.칭찬 하는 말도 조심해서 하자.

 

21.청하지 않으면 충고하지 말자.

22.남의 생활에 참견하지 말자.

23.몸에 좋다고 아무거나 먹지 말고 남에게 권하지 말자.

24.어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자.

25.잠깐 만나 하는 말 귀에 담아 두지 말자.

26.가끔 오는 친구보다 매일 보살펴 주는 주위 사람에게 감사하자.

27.할 수 없는 일은 시작도 하지도 말자.

28.스스로 돌볼 수 없는 키우지 말자.

29.사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자.

30.후덕한 늙은이가 되자.

 

31.즐거워지려면 돈을 베풀자. 그러나 돈만주면 다 된다는 생각은 말자.

32.일을 시킬 때는 자식보다 직업적인 사람을 쓰자.

33.일을 시키고 잔소리 하지 말자.

34.외출 할 때는 항상 긴장 하자.

35.젊은 사람 가는데 동행하지 말자.

 

36.여행을 떠나려면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자.

36.도와 줄 수 없다면 이사를 가거나 대 청소를 할 때 자리를 피해 주자.

37.음식은 소식하자.

38.방문을 자주열고 샤워를 자주하자.

39.몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자.

40.구취, 체취에 신경 쓰자.

41.옷차림을 밝게 하고 속옷은 자주 갈아입자.

42.이웃을 사랑하라.

43.늙음을 자연스럽게 맞이하자.

44.인간답게 죽는 모습을 자식들에게 보여주자.

45.늘 감사하자 고리고 또 감사하자.

46.늘 기도하자 그리고 또 기도하자.

47.항상 기뻐하자 그리고 또 기뻐하자.

-   좋은 글 중에서   -